Kraft & Flexibilität doch weniger Tempo
Körper, Geist und Seele stärken für die Frau ab 45

Mittwoch 18.15 -19.30 Uhr
Kosten: pro 15,00 € pro Einheit oder 10 Wochen Block 120,00 Euro
Zeitrahmen: ab 10. September

Ausgewählte Übungsreihe, die deinen Geist und Körper jung halten, deine Gesundheit und Wohlbefinden (Qi) stärken, basierend auf Iyengar - und Meridianyoga. Wende dich deinem Körper ganzheitlich zu und entdecke wie sich deine Körperenergie entfaltet.  Der Einsatz von Dr. Kühne Therapie Bälle bei bestimmten Übungen unterstützen die Praxis, stimulieren den Energiefluss, lösen Blockaden und steigern das Wohlbefinden und die Entspannung.

Yoga wirkt bei jeder Frau, egal wie alt sie ist!