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Yoga - Basic


  • Sansara Yoga und Shiatsu Bahnhofstraße 15 Brensbach Deutschland (map)

Yoga - Körper- und Atemübungen, Entspannung
Mittwoch 18.00 -19.15.00 Uhr
Kosten: pro 15,00 € pro Einheit oder 10 Wochen Block 125,00 €

In diesem Kurs lernst Du einfache Yogahaltungen, die Deine gesamte Haltung stärken. Die kraftspendenden Sequenzen lehnen sich an die Übungsreihen aus dem Iyengar- und Ashtanga Yoga an. Ausgewählte Yoga-Einheiten stärken den Rücken, entspannen und stärken Nacken und Schultern und Hilfmittel unterstützen Dich in den Haltungen

Earlier Event: January 8
Glückshäppchen
Later Event: June 3
Montags Glückshäppchen