Schön, dass Du mir auf meiner Seite begegnest.
Seit über 25 Jahren gilt mein Interesse der fernöstlichen Philosophie, Heil-und Lebenskunde.  Nach langer Zeit im Ausland, lebe und praktiziere und unterrichte ich nun im Raum Michelstadt. Mein Yoga und Shiatsu Studio ist in Wersau.

Ich möchte Dich ganzheitlich unterstützen, und gemeinsam präventive gesundheitsfördernde Impulse setzen.
Meine Aus- und Weiterbildungen sowie viele Vipassana Aufenthalte öffneten mich für die Wirksamkeit von Meditation im Alltag. (hier zum Interview mit ProntoPro )

Gerne  unterstütze ich Frauen mit Yoga, Shiatsu und Achtsamkeitstraining in jeder Lebensphase, denn jede Lebensphase bringt immer wieder Veränderungen mit sich. Viele Fragen, die Frauen haben, Nöte und persönliche Anliegen, Herausforderungen in der Familie oder in der Menopause finden Raum in einem. persönlichen Gespräch und lösungsorientierter Praxis.

Seit 2025 bin ich auf dem Weg mehr über Trance und die darin beinhaltende Quelle der Kraft und Inspiration für mich zu entdecken.

Als ewige Schülerin von Yoga und Achtsamkeit, nehme regelmäßig an Fortbildungen teil (Mindfull Based Stress Reduction) und GFK (Gewaltfreier Kommunikation). ch gehöre dem Verband Gesellschaft für Shiatsu (GSD) und der Yoga Alliance an.

Hauptinhalte meiner Arbeit:

  • Hatha Yoga - Qi Yoga als Ausgleich zum Alltag

  • Vinyasa Flow als Ausdruck der Yang Energie Energie

  • Yin Yoga - Einsicht und Transformation

  • Meridian Yoga und Meditationen als Therapie

  • Shiatsu Massage / Therapie nach den 5 Elementen und Akkupressurpunkten und Zen Thai Philosophy

  • MBSR - Stressmanagement Training

  • Schwangerschaftsyoga und Shiatsu

  • Stärkung von Mutter / Kind Beziehung durch Achtsamkeitsübungen

  • sanfte Klangschalen Entspannungsmassage

  • 5 Elemente Tanz

  • Stimme und. Ton - ein Weg in die Tiefe Ausbildungen:

Aus-und Weiterbildungen:

  • Advanced Yoga Diploma - Australian Yoga Academy

  • Diploma of Shiatsu and Oriental Therapies - Australian Shiatsu College College

  • GSD Shiatsu Praktikerin (Verband ankerkannt)

  • Yin Yoga (Insight Yoga Institut - Sarah und Ty Powers, Jo Phee - Yin Yoga Lehrerin Aus- und Weiterbildungen)

  • Trance als Quelle der Kraft- und Inspiration - Odenwald Institut, Sabine Rittner

  • Studienprogramm 1 mit Dr. Wilfried Reuter (buddhistische Philosophie)

  • Christian Meyer ( BITEP - Psychotherapie)

  • Schwangerschaftsyoga - Baby Bliss

  • MBSR Lehrer - Odenwald Instiut

  • Gewaltfreie Kommunikation (GFK) - Grundkurs Ingrid Leuck

  • Baby Shiatsu Massage (Karin Kalbanter-Wernicke)

  • Schwangerschafts Shiatsu Massage (Bliss Baby und Suzanne Yates Ausbildung)

  • Movement Based Therapies and Somatic Exploration - Bill Palmer

  • Zen Thai Shiatsu - Level 1 und 2 - Gwynn Williams

  • Familien Aufstellung (Ursula Francke)

  • Klangschalenmassage (Hess, Level 1)

  • Prana Heilung (Prana 1 Zertifikat)

  • Naikan - Selbsterfahrung 2015

  • Russ Harris - ACT Seminare

Meine Leher*innen:
Australian Yoga Academy - Jenny Dorrington und ihr Team
Duncan Ewing (Prahlad) Ghatastha Yoga - energetische Transformation > Prelude 1 und 2 > über 10 Jahre Praxis
Nicki Knoff - Iyengar und Ashtanga Yoga >(Discovery Level 1 and 2 Training, Yoga Therapy Training)
Sarah Powers /Jo Phee : Yin Yoga und Meditation > Yin Yoga Teacher Training (TT), Yin Hips (TT), Yin Wirbelsäule (TT)
Gwynn Williams - Die transformative Kraft des Zen-Thai Shiatsus
Rene Hug - Yin Yoga Workshops
Ernst Adams - Iyengar Yoga Praxiserfahrung /Selbsterfahrung
Lehrer des ISOM Institut Wiesbaden/Gesellschaft für Shiatsu
Sabine Rittner - Musik-, Gestalt- und Tanztherapeutin
Christian Meyer - 3-Jahres Programm “Spiritualität und Psychotherapie” (Modul 6 noch ausstehend)
Dr. Wilfried Reuter/Berlin - Buddhistischen Philosophie Kurs
Jon Kabat-Zinn (MBSR)

Online: Tara Brach, Eckhard Tolle, Veit Lindau, Krishnamurti, Wayne Dyer, Thich Naht Hanh, Shi Heng Yi, Martin Aylward, Ayala Gill....die Lehrer*innen und Dharma Talks sind wertvolle Begleiter  in wichtigen Lebensphasen.