Was braucht Dein Körper gerade?
Ist es Bewegung, Dehnung, Meditation, Stille?

Finde in den 4 Workshop-Einheiten heraus, was Dir gut tut. Löse Körperspannungen auf, lasse den Alltag los, bringe Dich in Resonanz mit Klang und Stille. Die Übungen können auch von Anfängern durchgeführt werden. Die Yogasequenzen orientieren sich an den Schwingungen der 5 Elemente, die im Einklang mit den Meridianen auf den Körper wirken.

Herbst – Metall Element: 23.11.2018
Winter – Wasser Element: 15.2.2019
Frühjar– Holz Element: 10.5.2019
Sommer – Feuer Element: 9.8.2019

Übergangsphasen – Element Erde: wirkt in jedem Workshop mit

 Beginn: jeweils um 18.15 Uhr bis 21 Uhr
Kosten: 25 Euro (nach Anmeldung zu entrichten)
Ort: Yoga Vital Studio, Wersau

Erlebe eine Oase zum Abschalten und Wohlbefinden. Bringe Dich mit und nehme Dich dann ganz aufgelockert und entspannt wieder mit nach Hause.

Workshop Leiter: Ina Becker (Yogalehrerin und Shiatsu Praktikerin)
Karl Michael Zimmermann (Musik- und Klangtherapeuth)