Eingebunden in die Spätsommerstimmung und das erwachen der Herbst-Stimmung, kommt dieser Workshop Anfang Oktober zur rechten Zeit. Wir nehmen Abschied von den langen hellen Sommertagen, entdecken die Verbundenheit von Danke und Loszulassen. Wenn Dich der Herbstblues schon erwischt hat, ist dieser Workshop genau der Richtige, um Dich wieder in Balance zu bringen, Freude und Mitgewfühl zu entdecken.

Im Herbst zeigt sich in der Natur das harmonische Element Metall als Innehalten nach dem üppigen Wachstum und Reifen des Sommers und im notwendigen Rückzug vor dem bevorstehenden Winter. Stärke mit einer Yogasequenz das Metall Element, die Lunge und den Dickdarm. Regelmäßig praktiziert fördert die Sequenz unser Immunsystem, welches im Herbst besonders gestärkt werden sollte. Wir wenden uns der Herzensgüte Meditation zu, deren Kraft im Herbst eine wohlwollende und tragende Wirkung hat. Und wir freuen uns am Zusammensein einer netten Gruppe von Frauen. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Termin: 05.10.2024
Zeit: 15.00-18.00 Uhr

Ausgleich 15,00 €
Ort: Yoga und Shiatsu Praxis, Wersau